Systemische Paartherapie
Vermutlich läuft es bei Ihnen als Paar gerade nicht besonders gut?
Gibt es Konflikte und Streitereien, die sich nicht mehr so leicht bewältigen und lösen lassen?
Haben Sie sich auseinandergelebt? Haben Aufmerksamkeit und Wertschätzung füreinander im Laufe der Jahre gelitten?
So wächst die Erkenntnis: "Entweder wir tun was oder wir müssen uns trennen."
Das passiert sehr vielen Paaren. Aber diese Probleme lassen sich lösen.
Was tun wir?
Wir erarbeiten, warum und wie Sie in diese belastende Beziehungssituation gekommen sind.
Wir reflektieren Ihr Paarsystem, Ihre Rollen und Muster.
Im ersten Schritt ist es wichtig, dass sich beide auf ein Paar-Gespräch wirklich einlassen, einander aufmerksam und wohlwollend zuhören.
Der Blick auf die Biografie ermöglicht es, individuelle Muster und ihre Herkunft zu erkennen und dafür Verständnis beim Partner zu wecken.
Wenn wir beziehungsschädliche Muster, ihren Sinn und deren Wirksamkeit erkennen, können wir sie durch neue, beziehungsfördernde ersetzen - oder zumindest abmildern.
Der Weg zur Veränderung führt dabei über das Verstehen und Verständnis für den anderen.
Wie läuft eine Paarberatung ab?
In der Regel kommen Sie zu zweit; Einzelberatungen zwischen den Paarsitzungen können bei Bedarf aber auch hilfreich sein.
Die Sitzungsdauer beträgt 90 Minuten. So gibt es genügend Zeit, dass beide ausreichend zu Wort kommen.
Paare benötigen meist zwischen drei und zehn Sitzungen für eine erste Veränderung.
Häufige Anliegen in Paarbeziehungen
- Wie lernen wir, uns besser zuzuhören?
- Wie kann unsere Partnerschaft wieder lebendiger und freudvoller werden?
- Wir haben uns große emotionale Wunden zugefügt. Wie gelingt es uns, einander zu verzeihen?
- Wir haben uns emotional oder sexuell entfremdet. Wie finden wir die Nähe wieder?
- Mein*e Partner*in ist eifersüchtig und/oder untreu.
- Meine Partner*in oder ein enger Familienangehöriger ist schwer erkrankt, muss vielleicht gepflegt werden. Diese Situation belastet die Beziehung.
- Die Kinder sind aus dem Haus. Wie definieren wir unser Leben neu?
- Wir möchten uns trennen, benötigen dafür aber Unterstützung.
"Was du liebst, lass frei. Kommt es zurück, gehört es Dir - für immer."
(Konfuzius)